Boks jest najstarszym usystematyzowanym sposobem prowadzenia walki. Zawodnicy walczą tylko przy użyciu rąk. Pięściarze walczą atakując głowę lub tułów. Nogi nie biorą podczas walki udziału w tym sensie, że nie wolno kopać ani też nogi nie mogą być obiektem ataku.
Wyróżniamy trzy podstawowe ciosy: cios prosty, cios sierpowy, cios podbródkowy. Z kolei każdy z ciosów występuje w dwóch odmianach. Mianowicie cios może być zadany w głowę lub tułów przeciwnika. Ten sam cios może być zadany lewą lub prawą ręka. W konsekwencji mamy 12 typów ciosów.
Dowodzi to, iż w brew pozorom boks jest stosunkowo skomplikowaną dyscyplina sportową.
Wydaje się z pozoru, że boks to typowo ofensywny sposób prowadzenia walki. Biorąc pod uwagę że występuje aż 24 typy obron. Nie jest to do końca prawda. Owszem nie da się wygrać walki tylko obronami bez oddawania ciosów. Pokazuje to, jak bogatą w rozwiązania techniczne dyscypliną jest pięsciarstwo. Obrony jakie możemy zastosować to podwójna garda, blok podwójny, blok pojedyńczy, unik w bok, unik w dół, unik rotacyjny, zasłona, zbicie, minięcie głową, odchylenie tułowia, odejście, odskok, doskok/krok(skrócenie dystansu), zakrok.
Należy pamiętać, że część z tych obron wykonujemy w lewo lub prawo, lewą lub prawą ręką.
Charakterystyczną cechą pięściarstwa są ciosy kończące walkę tzw. nokautujące. Boks dzięki swojemu ograniczeniu tylko do walki na pięści doprowadził do osiągnięcia perfekcji w opanowaniu techniki walki. Spowodowało to, iż jest możliwe jednym ciosem powalenie przeciwnika.
Między innymi dlatego boks stał się po Drugiej Wojnie Światowej najbardziej popularnym sportem walki w świecie zachodnim.
A obecnie zawodowi bokserzy otrzymują gigantyczne gaże za swoje walki. Mam na myśli wysokość zarobku za jedną walkę. Nieporównywalne z żadną inną dyscypliną sportową.
About the author : Grzegorz Fijałkowski
